Cara Melancarkan Haid Alami

Cara Melancarkan Haid Alami - Banyak kaum hawa yang memiliki masalah pada saat haid atau datang bulan. Tidak sedikit dari para waita yang mengalami telat datang bulan atau menstruasi secara berlebihan. Banyak sekali faktor yang menyebabkan wanita telat datang bulan atau menstruasi secara berlebihan. Banyak sekali faktor yang menyebabkan wanita telat datang bulan salah satunya adalah faktor pikiran. Selain itu, wanita yang terlalu banyak mengonsumsi makanan atau minuman yang dingin seperti es juga bisa menyebabkan telat datang bulan.

Cara Melancarkan Haid Alami

Cara Melancarkan Haid Alami

Penyebab haid tidak teratur adalah :

  • Ketidakseimbangan hormon estrogen dan progesteron
  • Jarak siklus haid cukup jauh dengan haid pertama
  • Aktivitas seksual yang berlebihan
  • Melakukan diet yang kuat
  • Berat badan yang tidak seimbang
  • Tingkat masa subur yang terganggu akibat adanya kelenjar dan hormon berlebihan
  • Keletihan karena sering melakukan aktibitas yang padat dan berat
  • Stress

Siklus menstruasi yang tidak teratur bisa menjadi gejala gangguan yang lebih serius, khususnya endometriosis, uterine fibroid serya tumor. Jika siklus anda tidak teratur, ada baiknya berkonsultasi ke dokter. Ketidakteraturan tiba-tiba atau jangka pendek (sudden or short term irregularity). Ketidakteraturan jangka pendek bisa dipicu oleh berbagai penyebab diatas. Kondisi ini pada umumnya tidak menimnbulkan masalah, kecuali jka anda mengalami rasa sakit atau merasa ada yang tidak beres.

Kunyit dapat dicampur dengan jenis obat herbal lainnya tanpa menimbulkan efek samping, meski dikonsumsi setiap hari. Misalnya dalam bentuk jami. Kunyit juga berkhasiat untuk menghilangkan maag, keputohan dan peluruh darah haid agar cepat selesai serta menghilangkan rasa nyeri saat haid.

Selain kunyit untuk Cara Melancarkan Haid Alami dapat membuat ramuan seperti dibawah ini :

Bahan : 2 rimpang kunyit, ketumbar secukupnya, jintan hitam dan pala secukupnya, 2 biji cengkeh , 4 biji kapulaga, 3 lembar daun srigading.

Cara membuat : semua bahan di cuci bersih dan ditumbuk bersama sampai halus, kemudian diseduh dengan 1 gelas air panas dan disaring

Cara menggunakan : diminum 2-3 kali sehari menjelang datang bulan.

Terdapat beberapa hal yang menjadi penyebab dari haid tidak lancar dan tidak teratur. Beberapa diantaranya adalah :

  1. Stress
    Stress yang berlebihan akan mengganggu siklus menstruasi. Disaat kita sedang mengalami tekanan, maka produksi hormone GnRH akan mengalami penurunan yang bsia membua fungsi dari reproduksi tidak akan menghasilkan ovulasi dengan baik saat sedang haid atau menstruasi. Jika masalah sudah selesai, maka biasanya menstruasi akan datang dengan normal.
  2. Sakit
    Penyebab haid tidak lancar lainnya adalah karena sakit. Sakit yang dialami dalam jangka waktu lama dan bisa membuat menstruasi tidak lancar merupakan salah satu factor pemicunya.
  3. Pola hidup
    Perubahan yang terjadi pada pola hidup misalnya adalah makanan yang dikonsumsi dalam setiap harinya.
  4. Kegemukan atau obesitas
    Masalah kelebihan berat badan juga bisa memicu dari terjadinya haid tidak teratur dan tidak lancar. Kebanyakan wanita yang mempunyai berat badan yang berlebihan akan menyebabkan masalah menstruasi tidak normal. Oleh karena itu perlunya menjaga berat badan ideal agar mencegah siklus haid tidak lancar.

Cara melancarkan haid alami adalah dengan menggunakan bahan alami seperti daun iler, daun alpukat, buah papaya, jus buah ara. Ramuan alami ini bisa Anda buat sendiri dirumah dan bisa membantu cara melancarkan haid alami.

Ramuan cara melancarkan haid alami menggunakan daun iler :
Bahan : ambil 6 embar daun iler dan 2 gelas air.
cara pembuatan : cuci terlebih dahulu daun iler sampai bersih, kemudian rebus dalam 2 gelas air sampai yang hanya tersisa adalah 1 gelas saja. Jika sudah dingin airnya maka minumlah sekaligus.

Ramuan cara melancarkan haid alami daun alpukat:
Bahan : ambil 6 lembar daun alpukay, rebus dengan menggunakan segelas aiar yang mendiding. Jika sudah dingin, minumlah airnya sekaligus.
Menggunakan alpukat kering, daun alpukat diiris-iris terlebbih dahulu dan setelah itu diseduh dengan segelas air panas. Tambahkanlah 1 sendok makan gula aren, aduk dengan merata dan airnya diminum selagi masih hangat.

Ramuan untuk cara melancarkan haid alami jus pare :
cara membuat ramuan ini adalah dengan rebus pare adan kemudian di jus. Setelah itu jus pare diminum dengan teratur untuk membantu melancarkan haid. Konsumsi sayur pare juga bisa membantu melancarkan haid.

Ramuan cara melancarkan haid jus buah ara:
Buah ara selain bermanfaat untuk membantu mengatasi masalah keputihan, juga bisa membantu mengatasi masalah siklus haid tidak teratur. Buah ara lebih sering di sebut sebagai buah Tin. Keduanya merupakan buah yang berkerabat, namun tidak sama.

Itulah informasi mengenai masalah haid tidak lancar dan cara mengatasinya. Semoga bermanfaat untuk Anda.

Cara Melancarkan Haid Alami


=====================================

>>> Inti K&K Lancar Haid Membantu Melancarkan Haid dan Membantu Mengurangi Nyeri Pada Saad Haid, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Uncategorized and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>